14岁女孩心理不健康的表现

关于孩子的心理健康问题，家长应该保持良好的亲子关系，多关心孩子的情感需求和心理健康状况，尊重孩子的意愿和界限，让孩子感到被关爱和接纳，有助于增强孩子的自尊心和自信心，缓解抑郁情绪和行为。

14岁女孩心理不健康的表现：

1、短时间内性格发生较大变化：有些孩子心理出现问题后，家长们会发现孩子一些性格上的变化，比如以前这个孩子挺开朗、活泼、爱玩闹，怎么突然变得闷闷不乐、内向胆小、不爱动；以前孩子无忧无虑，现在却心事重重，特别敏感；以前孩子很宽容，很懂事，现在却爱计较，爱发脾气等等。

2、不和父母说话：孩子拒绝和父母沟通其实是一个严重的问题。不跟父母沟通的原因可能是怕父母担心、害怕父母指责、觉得父母不会理解还会起到反作用或者觉得不同频说不到一起去。人在负面情绪中需要和其他人连接来建立保护屏障，而家长失去了和孩子的沟通，也就失去了走进孩子心中的机会。

3、人际交往方面：容易与人发生冲突，比如容易与同学产生矛盾，或容易打架斗殴，同时与家长之间也会出现关系问题，喜欢顶撞家长。

4、注意力缺陷：对任何事物均无法集中注意力，即使是女孩自己最感兴趣的游戏，或者看电视也不能集中注意力，超过0.5个小时即会进行下一个项目。

5、经常遭受挫折：孩子成长过程中，经常想要独立的完成一些事情，他们认为自己有能力，但父母因为担心孩子做不好，或者怕孩子遇到危险，经常会阻止孩子。日积月累，孩子的各方面能力会差很多，遇到事情做不好，会有一种挫败感，于是脾气变的暴躁，经常无缘无故的发火。

14岁女孩心理不健康应该怎么办？

1、了解孩子的情绪

孩子到了14岁叛逆期，往往不愿意跟家长出去玩，尤其是父母要帮助孩子排解情绪，不要责备孩子，学会和孩子说，孩子在学习上遇到困难了，也需要鼓励和引导。让她感受到生活的乐趣，帮助女孩建立正确的情感基础，让她们学会面对困难，学会处理自己的行为和情绪。

2、不要责骂

14岁青春发育期的小孩心里特别敏感，假如父母亲不能进行正面的引领，那麼小孩非常容易培养性情偏激等坏习惯。无论什么时候，家长一定要记牢，责骂是一种方式，但是不是任意时候都适用于。做为父母亲最先应当理智处理，不要无缘无故就责骂下身，这样不但没有实际效果，反倒会伤害小孩的心里，也让亲子分歧愈来愈多。

要想变成一个达标的父母，无论什么时候全要收起独裁的不良习惯，多学习，多探求，才可以找到合适小孩的教育之道。

3、反思自己的教育方式

反思和孩子的沟通方式很多时候，父母必须超脱自己的角色。用第三者的角度观察孩子叛逆的问题。也许，问题不一定在孩子身上。父母都会认为自己是对的，自己从前都听父母的，自己的孩子也该听自己的。因此，孩子不顺从，在他眼里，就成了叛逆。因此，身为父母的，有时必须谦卑，放弃自己执着的思想，以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。